阿甘出生于美国二战后阿拉巴马州一个小镇，他先天弱智，但他妈妈却常鼓励他“傻人有傻福”，要自强不息。阿甘像普通孩子一样上学并且认识了一生的朋友和至爱珍妮，在珍妮和妈妈的爱护下，阿甘开始了一生不停的奔跑。